Здоровье- это ценность и богатство,
Здоровьем людям надо дорожить!
Есть правильно и спортом заниматься,
И закаляться и с зарядкою дружить!
Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека! С правильным питанием у человека связаны все жизненно важные функции организма. Оно – источник развития тканей и клеток, их постоянного обновления, насыщения человека энергией.
Неправильное питание – как избыточное, так и недостаточное, способно нанести существенный вред здоровью человека в любом возрасте.
В Краснодарском хореографическом училище, с целью формирования у обучающихся представление об основах правильного питания, как составляющих здорового образа жизни, ответственного и внимательного отношения к своему рациону ,как неотъемлемому компоненту здорового образа жизни, состоялась лекция «Здоровое питание — основа здоровья!», которую подготовили и провели студенты 5 курса педиатрического отделения Кубанского государственного медицинского университета.
На встрече шла речь о таких понятиях как: «питательные вещества», «правильное» или «здоровое питание», правильный подбор рациона питания, о формировании режима питания и продуктах, употребление которых полезно для организма.
